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Mai si sarebbe potuto sospettare che quel divertentissimo gioco che da bimbo era compagno di tante avventure velocistiche, avrebbe con il tempo dimostrato qualità sportive sorprendenti e benefici per la salute pari a sport ben più conosciuti quali lo sci di fondo o il nuoto. Ci piacerebbe oggi farvi conoscere il monopattino sotto questo importantissimo aspetto che pochi fino ad ora hanno saputo cogliere. Ormai è dimostrato da molti professionisti del settore fitness di tutto il mondo che l' esercizio fisico svolto sopra un monopattino è uno tra i più completi dell' intero contesto sportivo, i muscoli che vengono interessati con l' uso del monopattino sono tanti e importanti, dalle gambe al busto fino alle braccia, e la cosa che probabilmente lo distingue da altri tipi di esercizio è che i muscoli vengono stimolati senza alcun pericolo di essere traumatizzati dal momento che nel movimento armonico che si ha con la spinta non vi è mai nessun impatto violento con il suolo, e per questo è apprezzato da tantissimi atleti che nel corso della loro carriera hanno subito traumi alle ginocchia o caviglie. Un altro aspetto che ci preme sottolineare è il beneficio psicologico che generalmente si trae da una pratica sportiva molto vigorosa, infatti l' impegno calorico cui una persona si sottopone praticando il monopattino è di circa tre volte superiore a quello impiegato per l' uso di una bicicletta nello stesso arco di tempo. A noi piace definire il monopattino una micidiale macchina da guerra a sostegno della salute del benessere di tutti noi. Potremmo descrivere per ore le fantastiche doti di questo semplicissimo "gioco da bambino".

Foto di Bruno Maggi

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